Уважаемые читатели!

Заботясь о Вашем здоровье и безопасности, в целях предупреждения распространения коронавирусной инфекции (2019-nCoV) на территории города и края, мы предпринимаем активные профилактические меры.
В соответствии с Указом Губернатора Красноярского края от 16.03.2020 №54-уг с 18 марта приостанавливается обслуживание читателей и проведение массовых мероприятий, клубных встреч, публичных лекций и так далее (до снятия ограничений).
Подробную информацию о действующих услугах, а также все ссылки на официальные страницы библиотеки в социальных сетях вы сможете посмотреть здесь

 О коронавирусе - нормативные документы.

 

"Простые способы избавиться от напряжения"

Категория
Цикл творческий зарисовок «Деятели культуры и искусства Красноярья»
Дата
2018-06-22 18:30
Место проведения
Зал деловой литературы - ул. Щорса, 46, Красноярск, Красноярский край
Россия, Россия
Телефон
260-00-75
Email
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Веб-сайт
Если в конце недели вы чувствуете себя как выжатый лимон, скорее в библиотеку на сеансы релаксации! Это лучший способ расслабиться, восстановить силы, улучшить настроение!  
В 18.30 будем справляться со стрессом с помощью дыхательных техник и управления тонусом мышц. Невероятно, но спокойствие и правда зависит от умения правильно дышать и расслаблять мышцы тела! 
В 19.00 займемся образной релаксацией, рисуя в воображении идеальные картинки. Проверим силу мысленной визуализации? 
Для вашего удобства сеансы релаксации проходят по предварительной записи по телефону 260-00-75. Зарядиться энергией легко и просто!  
 
 
 

Все Даты:

  • с 2018-06-01 18:30 до 2018-06-29 18:30
    Пятница

Работает на iCagenda