Уважаемые читатели!
Библиотека закрыта для посещений с 18.03.2020г. по 09.08.2020г.
Подробную информацию о ресурсах сайта и действующих услугах, а также все ссылки на официальные страницы библиотеки в социальных сетях вы сможете посмотреть здесь

 О коронавирусе - нормативные документы.

 

«Простые способы избавиться от напряжения»

Категория
Цикл творческий зарисовок «Деятели культуры и искусства Красноярья»
Дата
2018-07-06 18:30
Место проведения
Зал деловой литературы - ул. Щорса, 46, Красноярск, Красноярский край
Россия, Россия
Телефон
260-00-75
Email
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Веб-сайт
Если в конце недели вы чувствуете себя как выжатый лимон, скорее в библиотеку на сеансы релаксации! Это лучший способ расслабиться, восстановить силы, улучшить настроение!  
В 18.30 будем справляться с напряжением с помощью дыхательных техник и управления тонусом мышц. Невероятно, но спокойствие и правда зависит от умения правильно дышать и расслаблять мышцы тела! 
В 19.00 займемся образной релаксацией, рисуя в воображении идеальные картинки. Проверим силу мысленной визуализации? 
Для вашего удобства сеансы релаксации проходят по предварительной записи по телефону 260-00-75. Зарядиться энергией легко и просто! 
 
 

Все Даты:

  • 2018-07-06 18:30

Работает на iCagenda